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宝宝缺钙的症状有哪些怎么判断?

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家长提问

我家宝宝一岁八个月了,怎么判断宝宝是否缺钙?该怎么补钙?

崔丽霞医生解答:可以检测微量元素看看是否缺钙,另外建议检测维生素D水平,孩子缺钙主要是缺乏维生素D。如果孩子缺钙,可以吃维生素AD与碳酸钙颗粒看看。

日常饮食也要注意,多给宝宝补充牛奶、奶酪等奶制品、深绿色的叶菜、坚果、带骨小鱼、虾贝类以及豆制品。

想要宝宝身体健康,只注重钙可不行,饮食结构很重要。如果饮食结构和饮食习惯不良,那就不单是缺钙了,铁、锌、镁、维生素C等都会受到影响。

家长要尽可能丰富宝宝的食物种类,注重荤素搭配,多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。相关内容:

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