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5条法则教你孩子如何提高学习效率且严格自律?

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后台有个妈妈问我:

孩子做事总是拖拖拉拉要提醒,做作业一定要盯着才会做,玩电脑如果不提醒能玩一整天,吃饭、睡觉都要人跟着催。

骂也骂了,道理都说破了嘴,可孩子不但没一点改进,反而越来越不听话了,我该怎么办?

其实,孩子的问题,往往都是父母教育的折射。[完结]歪歪兔情商教育的主要内容27节课堂MP3下载

每一个不自律的孩子,都是因为父母的引导不到位。

如果父母能懂得这5条心理学法则,一定能找到培养孩子自律的正确“路径”。

超限效应:

父母唠叨越多,孩子越反感

知乎上有一位网友问:

“为什么家长越催我好好学习,我越烦躁生气不想学?”

他说自己已经上大学了,明明一开始对学习兴致满满,结果父母突然发信息来让他好好学习,顿时就没了动力。

因为挂了两科,父母每天都会发视频督促他。

本来在好好上网课,父母一督促,他就特别烦躁,彻底不想学了。

为什么父母越唠叨,孩子越反感?

这是因为“超限效应”发作:

当刺激过多或过长,时间过久,就会引起人的逆反现象。

父母的唠叨太多,会让孩子有种“我偏要这样”的逆反心理。

以前我也曾苦恼于儿子不自觉。

看动画片时,喊很多遍让他别看了,他都不会主动关电视,还会说“你好烦”“为什么不让我看”。

后来,我开始用规则替代催促。

看动画片时,会先和他讲好规则,“只能看两集,看完之后自己关掉”。

孩子同意后,不用我提醒,每次都会主动把电视关掉。

给孩子的提醒和批评只需要点到为止,否则总是对一件事“揪住不放”,会让孩子的信心倍受打击,也会削弱亲子间的信任感。

有一位妈妈在教育孩子时给自己定了三个原则:

  • 孩子犯错时,批评和鼓励共用,一件事杜绝反复说教;
  • 用时间掌控孩子的规则,而不要反复提醒;
  • 与孩子沟通,用“做”代替“说”,不对孩子摆高姿态。

教育孩子,避开“超限效应”,再不自觉的孩子,也会慢慢学会自我约束,习得自律。

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