其实，许多事情都是很简单的。但如果，这件事位于你的人生舒适区之外，做起来就会缚手缚脚，体验相当糟糕。许多人都曾因这种糟糕的体验，而被迫终止。但每一次的终止，都将我们牢牢的困死在舒适区内。
所以，无论我们失败过多少次，必须要把一件或几件事情，顺利完成。
如阿花，学会做饭。
如微信圈朋友，学会流畅语言表达。
如美国那位跟爹死磕的熊儿子，学会钻木取火。
这些事情的价值，就在于扩展你的心理舒适区。
评价一个人，要看他的能力。
什么叫能力？
就是这个人的舒适区。
一个人的心理舒适区足够大，在这个领域里，他就会游刃有余，纵横睥睨，麻烦到了他手中，顿化无形。我们就会说这个人能力好强。
反之，一个人的心理舒适区太小，对舒适区之外的事情，就只有空洞的想象。想象是容易的，但自己却做不来，就会无何止的指摘别人。对别人评价极低，但自己混得却超惨，就会愤愤的认为这世界超不公平，委屈自己了。
只有舒适区的有效扩展，才会让我们的心，恢复快乐与平静。
人生最重要的，就是你生命中记忆最深刻、初看起来断无可能、但你最终做成的第一件事。
可能是你第一次登台演讲，可能是你第一次向女孩表白，可能是你完整的读了一本书，并能够与人论评。可能是你写了本书并出版，可能是你第一次求职，第一次大胆的向老板提出来加薪，第一次创业……再小的事儿，如果你没做过，也不知其内在的流程。再大的事儿，如果你做成了，也会发现不过如此。
强者温静如水，弱者易怒如虎——其实这世上，哪来的什么强者？又哪有什么弱者？你强，只是因为你有勇气，敢于闯出自己的心理舒适边界。你弱，只是因为你不敢走出舒适区，强者是你，弱者也是你，差别就在于你的心，是否会在生命尊严与责任的驱使之下，变得勇敢起来！
世界这么大，舒适区却是这么的小。每个人都有艰难的日子，让你的心变得勇敢而辽阔，爱爱你的人，做该做的事，时刻扩展生命的自由空间，这就是我们生命中最重要的。
