为胎宝宝树立生活榜样
28周的胎宝宝基本上已经长成为完整的小人了，孕妈妈的一些生活习惯会潜移默化地影响胎宝宝。因此，孕妈妈日常习惯的好与坏对胎宝宝来说是至关重要的。孩子的习惯容易受妈妈行为的影响。有位妈妈自女儿呱呱坠地时起，就发现宝宝的生活非常有规律，白天也很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时。上幼儿园后，对新环境适应很快，说话、走路都比别的孩子早。当别人向她打听其中的奥秘时，这位妈妈就讲到自己在怀孕时非常注重胎教，并养成了规律的生活方式。
瑞士儿科医生舒蒂尔曼博士调查发现，早起型孕妈妈所生的孩子，孩子一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的孕妈妈所生的孩子也有晚睡的习惯。这说明新生儿的睡眠类型是怀胎数月后由孕妈妈决定的，即胎宝宝在出生前就与孕妈妈之间存在着“感应”。
因此，要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格，就应从胎宝宝抓起。在怀孕期间，孕妈妈饮食、起居必须规律，保持身心健康，心情乐观，做好孩子的楷模。
与胎宝宝玩匍匐爬行游戏
这时期胎宝宝活动较频繁，会在你肚子里又踢又打，有时还会翻身。你可以利用每一次的胎动，与胎宝宝玩匍匐爬行游戏。把冬天盖的棉被拿出来，折成豆腐状放在地板上或床上，趴下以棉被支撑胸部，但要注意棉被高度必须以腹部不被挤压为限，爬行时，孕妈妈要告诉胎宝宝：“宝宝做好准备，我们要出发了。”
