蔚的问题刚刚解决，就有另外一个妈妈给我留言，她也是刚刚生完宝宝，也遇到了母乳性黄疸的问题。她的问题比蔚更严重，已经停过好几次母乳了，每次停掉母乳喝配方奶，宝宝的黄疸就迅速消退，但是一恢复母乳，宝宝又黄疸严重。她苦恼的问我，是不是以后都没有办法再喂母乳了。
我把蔚的事情告诉了她，这次我直接问她有没有大量吃糖。这个妈妈说她也是因为不能吃辣，不能重口味，吃了很多很多糖，因为从来没有人限制过新手妈妈吃糖。
我告诉她，先把糖停掉，再搭配几天清淡一点的饮食，大量增加各种应季的绿叶蔬菜。
这个妈妈照做了，一周后，她也特别兴奋的告诉我，这次没有停母乳，只是改变了饮食，不再吃糖，大量吃蔬菜，宝宝的黄疸彻底退掉了。
现在母乳性黄疸的宝宝实在太多，有的宝宝三个多月黄疸还不退。以前我对这个问题并没有深入研究，但是这两个案例的处理却让我对母乳性黄疸有了新的研究和认识。
为什么宝宝喝配方奶就没有问题，喝母乳却反复出状况呢，因为配方奶所有的成分都是固定的，都是按比例添加的。
而母乳却不一样，母乳是妈妈的身体分泌的，所有的营养都来自妈妈的饮食，母乳里的成分配比与妈妈的饮食息息相关。所以母乳性黄疸最关键的是调整母乳，改变妈妈的饮食结构。
母乳是宝宝最营养的食物，喂母乳对妈妈和宝宝来说都是最佳选择。但是如果母乳喂养的宝宝在某个方面反复出问题时，妈妈也需要把原因放到自身身上，看看自己的饮食结构与比例，并进行调整。
特别分享这两个母乳性黄疸的实例，希望新手妈妈在遇到母乳性黄疸迟迟不退的状况时，重点研究一下自己的饮食，少吃糖，适当的摄入各种肉类，多吃蔬菜水果。只要饮食结构合理化，不用停母乳，宝宝的母乳性黄疸也会迅速消退。
