1岁前,我对苏宝一直采用的是E.A.S.Y(吃-玩-睡-妈妈自己的时间)这个儿医推荐的作息规律,这样宝宝每天都会在差不多的时间做固定的事情。生活是有条理、可以预期的,能很好的减少宝宝的焦虑。感兴趣EASY的妈妈可以留言告诉我,有空我会专门写一写。
1岁后,我把苏宝白天活动的时间分成了几块,有固定的先后顺序。比如上午去图书馆、参加早教班,中午午休,下午户外运动。出门前,苏宝喜欢先背上小书包、再穿鞋子,出门后在路上吃小零食,晚上睡前则是先洗澡,再刷牙和讲绘本。我们每天都尽量保持这个顺序。
1岁前,我对苏宝一直采用的是E.A.S.Y(吃-玩-睡-妈妈自己的时间)这个儿医推荐的作息规律,这样宝宝每天都会在差不多的时间做固定的事情。生活是有条理、可以预期的,能很好的减少宝宝的焦虑。感兴趣EASY的妈妈可以留言告诉我,有空我会专门写一写。
1岁后,我把苏宝白天活动的时间分成了几块,有固定的先后顺序。比如上午去图书馆、参加早教班,中午午休,下午户外运动。出门前,苏宝喜欢先背上小书包、再穿鞋子,出门后在路上吃小零食,晚上睡前则是先洗澡,再刷牙和讲绘本。我们每天都尽量保持这个顺序。