如何避免胎停?
1、孕育咨询检查
想要宝宝前,夫妻一定要做身体检查,及时治疗各种感染性疾病和慢性病,好转或治愈后,再准备受孕。有过胎停育或其他不良妊娠史的,应至少间隔半年以上,再准备受孕,必要时应先做染色体检查。怀孕后,应尽早到医院接受产前检查与保健指导,孕期避免高热等全身性疾病,如若患病,不可硬抗,要在医生的指导下积极治疗。
2、良好的生活习惯
备孕妈妈有吸烟、饮酒习惯的,要尽早戒烟、戒酒,丈夫也应积极戒烟;有长期、大量饮用咖啡、浓茶习惯的,要逐渐减量,最好完全停止后再备孕。孕期也要尽量少接触此类饮料。孕妈妈最好少化妆,不要染发、烫发、涂抹指甲油等。
3、周围环境良好
备孕期和孕期,尽量不要在刚装修的场所居住或办公,如刚搬新家,一定要经常通风换气,必要时检测下屋内甲醛含量,不要急于备孕怀孕。
4、孕前开始补叶酸
孕前开始服用叶酸,均衡饮食、合理营养,不偏食挑食,并积极锻炼身体,保证夫妇双方都处于良好的健康状态。
养成好习惯
保持好心情
若不想胎停
三思而后行