她去超市买了几棵生菜种植，竟然吃了一个夏天

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 辣椒

辣椒内含有的辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有降血脂的作用。

1.将辣椒籽取出，并晒一下备用。

2.将辣椒籽洒在土壤上，并每天定期浇水，保持土壤湿润，5-10天就会发芽。

3.辣椒会长很高，要注意用木棍支撑，同时注意通风和防虫即可。

快来种植属于自己的小菜园吧！