像鲁尼外婆和上面例子中妈妈对孩子的反应,与孩子关注的内容完全不相干,这种反应被存在主义精神病学家莱因称为“无关反应”。
这是生活中最常见的一种父母对孩子的回应方式。
如果孩子在最初和妈妈的沟通中,经常得到无关反应,那么,他就会感到被抛弃,很难找到存在感。
我记得,在我小时候,我妈也是经常这样对我的,当我说这件事时,她却关注另一件事,有时忙起来干脆就不回应,好像我不存在似的。
我时常感觉被抛弃,心里很不舒服,却不知道怎么说出来,有时候忍不住哭,又被我妈打压下去,渐渐地我越来越不想跟她说话。
即使到现在,我妈帮我带孩子,我俩天天见面,我依然很少跟她说话。我妈常常抱怨我不跟她聊天,让她觉得很孤单,可是,我们说话总不在一个频道上,怎么沟通呢?
正因为有了这样的体验,所以有了孩子之后,我时常回忆起自己小时候,想想当时自己是什么感受,我就能理解孩子了。
我发现,当我站在孩子的角度,试着去理解他,说出他的感受时,孩子很快就平静下来,而我,抱着孩子,就像抱着当年的自己,内心那个曾经受伤的孩子,竟然也得到了疗愈,那种感觉妙极了!
当自己得到疗愈后,我也能试着站在我妈的角度上去理解她了,我们之间的沟通也得到了改善。
李雪老师说,给孩子生命最好的滋养,是确认孩子的感受。
I see you,正是这个意思。
也许,你小时候,也经常得不到父母的回应,你的内心,也住着一个曾被漠视的孩子,那么,有一个最好的疗愈办法:就是好好爱你的孩子,和他建立你不曾得到过的积极回应关系。
这样做,受益的不仅是孩子,还有我们自己。