《最强大脑》有一集,意大利男孩安德烈·拉托雷,对战中国男孩李云龙。
节目组要求挑战者,记忆51对新郎新娘的随机站队顺序,并用人偶模型把排位展示出来。
其中有一幕,李云龙误以为自己摆放错误,在现场失声痛哭,嘴里一直念叨着:
我摆错了,可是我记对了呀!
突来的挫败感,让李云龙整个人都崩溃了。
安德烈·拉托雷看见,忍不住落泪。主持人问他原因,安德烈·拉托雷说:
我看他哭得这么伤心,也觉得很难过。
成绩公布后,情节反转,李云龙赢了,他立马破涕为笑。安德烈·拉托雷,也没有因为失败而悲痛不已,大方地跑过去祝贺,并拥抱李云龙。
挫折商,又叫逆商,犹如心理自我免疫系统,不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀,还能提高生命的动力,以勇气与智慧去探索未知的世界。
不同的态度导致了不同的结局,或是到达理想的彼岸,或是缩手缩脚碌碌无为。
社会心理学有一个很出名的「费斯汀格法则」:
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换句话说,无论发生什么事情,前面的10%不可控,后面90%是可控的。
遇到挫折可怕的不是挫折本身,而是面对挫折时的心态,心态崩了,人就跟着崩了。