哪种睡姿最健康？
说完了趴着睡，咱们再来看看仰卧和侧卧的利与弊。
仰卧
宝宝仰卧睡觉不仅降低了窒息的风险，还可以“解放”四肢便于活动，更能让父母直接观察婴儿脸部的表情，提供及时的护理。
当然也有弊端，就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况，所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝，不建议用仰卧。各方面不错的宝宝，采用仰卧的睡姿是最为正确的。
侧卧
这种睡姿的好处是：宝宝更有安全感，因为像是在妈妈的肚子里睡觉。同时，还能预防吐奶、溢奶造成的误吸情况，有利于胃内食物顺利进入肠道。
弊端就是容易大小脸、睡偏头。所以，要采用3~4个小时左右交替侧睡，才是正确的睡姿哦~
其实孩子和大人一样，喜欢找一个舒服的姿势睡觉，但孩子很难自主翻身，尤其是6个以内的小婴儿，一旦翻身趴在床上，自己无力起身，也无法发出声音引来大人的注意，所以非常容易导致窒息死亡。因此，无论孩子是仰卧、俯卧还是侧卧，家长都要注意看管，以保证孩子呼吸通畅，防止窒息的发生。
除此之外，还要建议各位粑粑麻麻，给宝宝睡的床和床垫不要太软，身体下面也不宜垫枕头、棉被和毛绒玩具，更不可以让宝宝睡在家长中间，以免大人睡熟后挤压到宝宝，防止危险的发生。
