太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。
这个“早“真不是年龄的问题，年龄只是一个参考，主要还是看孩子的心理成熟度。
这个就需要父母对孩子有足够的了解才行。明白孩子的欢乐、恐惧、期待……
不要急着强迫2岁以下的孩子分房睡。
有些妈妈肯定听说过睡眠训练。
我从来没有去研究过睡眠训练，因为我更关心孩子的睡眠质量。
记得那时候儿子生下来后身体健康，只要吃饱了，晚上不会很闹。
岳母帮忙照看，还是能应付得过来。
刚开始的时候，孩子也是白天睡，晚上醒。
我知道这个不行，但是没有去搞所谓的训练。
而是尽量在他白天醒的时候多玩一会，到了一岁多的时候慢慢地就调整过来了。
从刚开始一夜起好几次过渡到只要半夜喝一次奶。
一切都很自然。
孩子太小跟父母分开睡，会让孩子缺乏安全感，可能会产生被妈妈抛弃的感觉。而宝宝安全感越足，睡眠自然越好。有些事情，我们无需过分着急。
马伊琍总结俩娃的睡眠问题：请不要违背让母婴亲密的自然规律，孩子终有一天会长大，会有足够的能力做那些曾经做不了的事，而我们，只需要陪伴和等待，并准备好足够的耐心。
不过，我们要明白孩子终究是要有自己独立的空间睡觉的。
将孩子留在自己床上太久，当然不行。
