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睡觉一惊一乍是受惊吓了么？

新生儿睡着后动不动就会一惊一乍，或者闭着眼睛双头突然举起然后大哭。

三更半夜的看到这种景象，再联想一下坊间的各种传言，对于胆小的新妈妈来讲还是蛮惊悚的。

其实这只是新生儿常见的惊跳反射，并不是什么吓着了，随着年龄的增长会越来越少，通常到4个月后消失。

可以这样帮助宝宝：

睡觉的时候裹紧襁褓，这样就能减少惊醒；

白天如果容易被声音惊吓，可以放放白噪音。