如何绕开乳腺炎？
1.保持哺乳频率
首先，保持每天至少8次的哺乳频率，每次每边乳房至少哺乳15分钟，注意这里是说的有效吸吮哦。宝宝含着乳头却不肯吸奶，出工不出力的这种安慰性吸吮不在我们说的有效吸吮之列。
2.喂奶前轻柔或热敷乳房
在喂奶前轻柔地按摩乳房，或者热敷乳房，可以帮助导管受热膨胀，这样奔向乳头的路宽了，宝宝吸吮起来可以省力一些，也就更愿意卖力吃奶了 。
3.不迷信发奶汤
不要迷信民间的各种发奶汤，过高的油脂反而会影响乳汁排出。再有营养的奶宝宝吃不到不就是白搭嘛。摄入过少乳汁宝宝的生长发育都会受到影响。 :
4.每次喂奶，并不需要刻意清洁乳头
很多妈妈担心乳头不干净，在喂奶前很注意清洁乳头。其实，每次喂完奶妈妈只需要用干净的热毛巾轻轻擦一下乳头即可，在喂奶前后不需要用酒精擦拭乳房消毒。因为消毒反而会导致皮肤干燥，更易发生如头皲裂，而诱发或加重细菌感染。
5.乳头上的小白点，别随便处理
如果观察到乳管开口的地方已经形成小白点堵塞，建议先用热敷或者多喂奶的方式来疏通，不建议妈妈自己在家做有创伤的操作，因为妈妈自己操作很难保证无菌情况，容易有感染的风险。如果不确定，可以去医院请医生帮忙，切勿自己动手污染伤口，让细菌有机可乘。
6.正确衔乳，小心乳头破损
通过调整喂养姿势让宝宝更好地含乳，避免宝宝吃奶时咬破乳头。如果有破损记得用普通的乳头保护膏会减轻症状，预防进一步感染。
很多妈妈会问：“这种情况，可以用乳盾吗？”一般不建议轻易使用乳盾，因为宝宝可能会不接受儿影响正常的母乳喂养。乳头破损的情况下，可以采取把奶挤出来的方式喂宝宝，妈妈可以暂时停止亲喂两天。
