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致妈妈们:别让过度内疚伤了自己和孩子

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曾经有位朋友发信息给我:“看了你的文章之后,我发现自己在育儿方面真是犯了很多错误,比如经常在孩子玩耍的时候给他喂食喂水,破坏了他的专注力;在他哭闹时不够坚定,经常妥协,而他变本加厉哭闹时,我又忍不住对他大声吼叫,甚至打过他。每次看了你的文章,我都感觉好内疚,跟你相比,我这个妈真是做得太差劲了。”

看了这位朋友的信息,我说:“我很理解你的心情,哪个当妈的会不犯错呢?别看我现在给大家分享育儿经验写得那么轻松,其实,自从当妈之后,我也时常处于这种内疚的情绪当中呢。”

鲁尼出生之后,不知道怎么回事,一直过敏,从湿疹、支气管炎、小儿哮喘到过敏性鼻炎,反复发作,从来没有睡过一个整觉。我一边心疼着他,一边感到无比内疚,经常自责没有把他带好。

出生后6个月,是鲁尼湿疹最严重的时候,那时他全身都长满了湿疹,没有一块好皮肤,满脸出水溃烂,惨不忍睹。那也是我整个人生中最灰暗的日子。

带着他跑过很多医院都说不能根治之后,我彻底绝望了。我连续一个月的夜里都没法睡觉,一边给他抓痒一边痛哭流泪,心想,我怎么这么没用,连个孩子都照顾不好。

我内疚、自责,觉得自己什么都做不好,全盘否定自己,那时的自我评价跌倒了历史最低点,我整天抑郁地想带着孩子自杀。老公只好把他带回老家,让爷爷奶奶带了几个月。

一岁以后,鲁尼的湿疹慢慢好转,我也从抑郁中走了出来。但是想到鲁尼曾吃过的苦,想到自己曾经在脑海里迸发的无数次自杀的念头,想到抛弃鲁尼的那些日子,我又陷入了对他的愧疚之中。

为了弥补之前犯的错误,在鲁尼三岁之前,我下班一回到家,都会全心全意地陪伴着他,从来没有帮我妈做过家务或做自己的事情。

可是,我对他的过度关注却导致他越来越黏我,只要我在家,他就要拉着我玩,我慢慢感觉吃不消了。

有一次,他在我洗澡的时候,不停地在门口敲打哭闹,要我快点洗完陪他玩。恰巧那天我心情不好,在他不断的敲门声和哭闹声的刺激之下,我终于情绪失控,啪啪地打了他屁股几下。

事后,我又开始懊恼、内疚,抱着他不断地道歉。

可以说,养育孩子的这几年,我就是在这种内疚的情绪中度过的。

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