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怀孕症状第15周孕妈妈的日常保健

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浴室装防滑垫、扶手 洗澡是一天中最惬意的享受。但无论是盆浴或淋浴,最好都在浴室铺上防滑垫,以免孕妈妈不小心滑倒。浴盆和马桶边也加装扶手,提升浴室安全程度,使孕妈妈能够安全地享受洗浴过程。相关阅读:怀孕症状第15周孕妈妈的饮食营养

调整物品收纳高度 家有怀孕妈妈,物品收纳习惯必须调整。因为怀孕后身体重心不稳、挺着大肚子,无论是踮起脚尖、蹲低取物都很艰难。因此,常用物品的收纳位置,不应超过肩膀以上、膝盖以下。

贴防滑条 在楼梯最后一级与地板交接处,阳台地板与室内地板之间有高低落差,应当贴上防滑条,避免孕妈妈重心不稳踏空脚摔倒。另外,床铺前地板踏脚处铺上小地毯,避免滑跌。

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