润 燥 美 白 篇
山楂银耳羹
材料：
山楂15颗，银耳1朵，冰糖适量。
步骤：
把银耳撕成小朵，提前用冷水浸泡1个小时泡发。
山楂洗干净，用筷子插入山楂蒂，去核。
在锅中倒入足量的水，加入银耳，山楂和冰糖，大火煮开后，转小火慢煮60分钟左右，呈黏稠状。
秋季干燥，煮这样一碗山楂银耳羹，润燥养颜，还能美白，女人们多喝几碗吧！
山楂的功效与作用浑身都是宝，看完你就知道
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山楂银耳羹
材料：
山楂15颗，银耳1朵，冰糖适量。
步骤：
把银耳撕成小朵，提前用冷水浸泡1个小时泡发。
山楂洗干净，用筷子插入山楂蒂，去核。
在锅中倒入足量的水，加入银耳，山楂和冰糖，大火煮开后，转小火慢煮60分钟左右，呈黏稠状。
秋季干燥，煮这样一碗山楂银耳羹，润燥养颜，还能美白，女人们多喝几碗吧！