儿子寻短见那天，他明明收到了求救信号，却还是选择了逃避。
事后他非常后悔和自责，无数次想要是当时抱一抱儿子，结果会不会不一样。
自从儿子离开后，妻子把所有的错误都怪在了哈罗德身上，认为一切悲剧都是由他造成的。
两个人的感情彻底破裂，变成了最熟悉的陌生人。
过去的一幕幕让哈罗德心如刀割，但与此同时，他的心胸仿佛也被打开了。
《也许你该找个人聊聊》中写道：
你没办法逃避痛苦，只能承认。承认本身，就是最隐蔽也是最关键的改变。
对于过去，或许每个人都会有些难以言说的痛。
即使不完美，那也是人生经历的一部分，再心有不甘，也于事无补。
子曰：“往者不可谏，来者犹可追。”
与其一味沉浸在后悔或逃避中，不如欣然接受。
只有敢于承认自己的不足，才能如释重负，坦然前行。儿童早教产品：180天养成最强大脑百度网盘MP3全124期
当下：接受脆弱
虽然出发时热情高涨，但是在第二天，哈罗德的脚上就磨起了水泡，腿也疼了起来。
他开始犹豫要不要回家一趟，既可以拿上手机，又可以带一些徒步的装备。
可是转念一想，一旦回家，可能就再也没有勇气上路了，干脆一不做二不休，继续走下去。
慢慢地，哈罗德的身体频频出现预警，伤痛越来越严重。
对他而言，这趟旅程只剩下了艰苦无边的跋涉。
接下来的每一步，他都走得异常艰难。
他时常为自己的脆弱感到生气，然而尽管脸庞因为疼痛变得扭曲，他却始终都没有停下来。
最终体力不支的哈罗德摔了一跤，被一位女子救了起来。
女子帮他清理了伤口，还送了他一些徒步的装备。
再次启程后，他听从女子的建议，买了一些日用必需品，也借助女子送他的指南针，找到了方向。
对哈罗德而言，真正意义上的旅程这才开始。
他不再与身体对抗，累了就会停下来休息，补充好体力继续前行。
尽管也曾绝望过，最终他还是接受了自己的脆弱，并学会了和它共处。
马德琳·英格说:
当我们还是孩子的时候，我们曾以为长大后我们将不再脆弱。
可其实成长的本质就是去接纳自身的脆弱。
活着本身就是一种脆弱。
没有人会无坚不摧，在面对困难时，感受到脆弱是很正常的事情。
脆弱并不代表软弱，它只是当下的一种感受。
有句话说得好：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”
只有敢于接受自己的脆弱，才会以更加平和的心态，去面对当下的生活。
当你变得越来越强大时，问题自然会越来越小。
