史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生 用盐水浸泡青菜▼常常遇到青菜炒着炒着变黄的情况,为了保证青菜保持嫩绿且营养不流失,可以先用盐水浸泡10分钟后再炒,便不会变黄。鸡肉去皮▼鸡肉是健康的肉类,但是鸡皮的脂肪含量很高,煮鸡肉时可以先将皮和脂肪去掉,这样更健康~