桔子的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。柑橘还含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
饭前或空腹时不宜给宝宝吃桔子，同时控制宝宝桔子食用量，如果宝宝吃桔子过多引发上火，应该停食1-2周。
可以这么说，地区不同，宝宝吃的水果种类存在差异，
请点击此处输入图片描述
但有一点需要注意的是，水果可能引发孩子的过敏反应，比如菠萝、芒果等。建议在给宝宝吃水果，特别为婴儿添加水果辅食时，一定要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，在观察宝宝没有出现过敏后，逐步增加水果的种类。
0-3岁宝宝这样吃水果
1岁前宝宝
煮水果：将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。
挖果泥：4-5月大的宝宝即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。
1-3岁宝宝
可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃樱桃、葡萄等小而圆的水果时要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。
