自 制 豆 芽
1、准备一个干净的瓶子,一杯扁豆,一块薄布,少量清水;
2、在瓶子里倒1/3深的扁豆,再倒入半瓶水;
3、罐子的开口处蒙上一层薄布,拧紧环状的瓶盖,不太封闭的空间有助于豆芽呼吸;
4、然后把罐子放在阳光直射的地方,浸泡24小时;
5、24小时后,把瓶子里的水倒掉,重新灌满水,轻轻摇一下,冲洗扁豆,再把水倒掉,蒙上新的薄布,拧紧环状瓶盖,放在阴暗的地方,不能见光;
6、每隔12小时,冲洗一次扁豆,蒙布,拧盖。大约2天的时间就可以发好芽了;
7、豆芽取出后,清水冲洗一遍,倒在毛巾上晾干即可;
甜甜只是拿扁豆举个例子,大豆、绿豆、黑豆都可以这样做哦,豆芽长好后,凉拌、清炒、煮汤什么的赶紧做起来吧~