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黄豆芽的做法大全,一年都吃不完,比肉更营养

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 自 制 豆 芽

1、准备一个干净的瓶子,一杯扁豆,一块薄布,少量清水;

2、在瓶子里倒1/3深的扁豆,再倒入半瓶水;

3、罐子的开口处蒙上一层薄布,拧紧环状的瓶盖,不太封闭的空间有助于豆芽呼吸;

4、然后把罐子放在阳光直射的地方,浸泡24小时;

5、24小时后,把瓶子里的水倒掉,重新灌满水,轻轻摇一下,冲洗扁豆,再把水倒掉,蒙上新的薄布,拧紧环状瓶盖,放在阴暗的地方,不能见光;

6、每隔12小时,冲洗一次扁豆,蒙布,拧盖。大约2天的时间就可以发好芽了;

7、豆芽取出后,清水冲洗一遍,倒在毛巾上晾干即可;

甜甜只是拿扁豆举个例子,大豆、绿豆、黑豆都可以这样做哦,豆芽长好后,凉拌、清炒、煮汤什么的赶紧做起来吧~

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