针对多病宝宝,家长们该怎么办?
1.调整饮食结构
如果在家里都存在饮食问题,营养结构不合理,那么在幼儿园里更难保证能吃饱吃好,营养跟不上,自然要生病。所以如果孩子存在挑食的情况,妈妈们就要及时引导改善,要让他们养成爱吃菜和水果的习惯。
2.让孩子多喝水
多喝水可以促进体液循环,帮助排除体内的毒素和杂质。所以在上幼儿园前,家长们就要养成孩子爱喝水的习惯。需要提醒的是,家长还要教会他们说:“老师,我要喝水。”因为幼儿园的孩子比较多,老师没法兼顾到所有孩子,孩子会主动提出要求是非常重要的事情。
3.一定要早睡觉
要给孩子养成良好的睡眠习惯,每天晚上8:30左右,就要安排孩子上床,9点前最好能进入睡眠,这样孩子第二天才能准时起床去幼儿园。另外早睡也促进生长激素分泌,帮助孩子长高高。
4.注意心理教育
如果是心理方面的问题,那么家长们就要想办法开导孩子。首先是在上幼儿园之前,给孩子做一些心理准备,灌注幼儿园的概念;其次就是要告诉孩子,幼儿园有很多小朋友和他一起玩耍,有空的时候还可以带孩子多去幼儿园转转;最后就是在孩子上幼儿园之后,要多鼓励和夸奖他,这样孩子就会非常高兴,并且爱上幼儿园。