煮饭谁还用水啊，加点这个香软可口，一口气能吃十碗

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 煮 饭 秘 方

1、洗米不要超过3次

如果超过3次，米里面的营养会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。

2、泡 米1 小 时

淘米后把米倒入冷水里浸泡1个小时，这样可以让米粒充分吸收水分，蒸出来的饭粒粒饱满。

3、米 和 水 的 比 例

蒸米饭时，米和水的比例应该是1:1.2。用食指来测量水深，在大米上面，水的深度为食指的第一个关节的高度就行啦。

平常可以在米饭里加点五谷杂粮一同煮，能为身体补充多种营养，健康加倍哦~