堵,不是个好办法。
人内心的力量,就像滔滔的河水,势能强大。治理得好,会造福一方。治理不好,就会泛滥成灾,殃及四方。
大禹治水靠疏导,我们治心也是一样。
透过行为,看到行为背后的动机,再看到内在的情感需求。
把情绪往正面积极的方向引导,之前行为的破坏力自然就减弱了。
当然,这需要智慧,需要觉察,需要耐心,比起一味的“堵”费事多了。
不过,天下事不都是这样吗?
看起来费了事,实际上省了劲;
看起来走了捷径,实则更费周折。
前段时间,橙子新添了一个口头语:“胡说八道。”
别人说的和他意见不一致,他动不动就来一句:胡说八道。
说过他好几次,这样说很不礼貌,不许再说了。他反驳:“这又不是骂人的话。”
有一次,饭桌上聊天,橙子爸爸说了什么,橙子张口就说:“胡说八道。”
橙子爸爸没像往常那样制止他,想了想说:“你是不是觉得我说的不对?那咱们想一想,能表达类似意思的话,看看能不能想出十句来。”
橙子觉得挺有趣,我们三人就比赛看谁想出来的多,比如:
我不同意你说的话。
你这样说不对。
我觉得你说错了。
……
直到谁也想不出来了,橙子爸爸说:你看,咱们可以用这么多种方法表达这个意思,是不是都比“胡说八道”好?
橙子没说话,点点头。
再后来,橙子说“胡说八道”的次数明显少了很多。
回到开头的故事,三个小孩后来不喊无聊了,他们找到了新的乐趣,拿着对讲机和同行的叔叔进行智力问答。
数学、历史、脑筋急转弯,各种问题,抢着问,抢着答,玩了一路,还意犹未尽。
再没有人喊无聊。
和妈妈相处,我看到了妈妈管得过多的背后,是对我的关心,是想告诉我,她觉得怎样做对我更好。
那我就心平气和地说出我的想法,我为什么不那样做的原因。
妈妈理解了,自然就不再多说。
一个人想做一件事,不管在别人眼里是对是错,必然有他认为正当的理由。
堵和疏的区别,就在于一个针对行为,一个针对动机,治标还是治本。