立秋后不少朋友会皮肤干燥，出现咽喉不适的情况，而黄瓜则可以帮助我们解决不少问题。除此之外，黄瓜几乎全身都能入药，每天一根黄瓜，再也不用买药！
黄 瓜 有 哪 些 作 用？
1 防 便 秘 清 肝 毒
黄瓜的钾含量比西瓜还要多，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，丰富的胡萝卜素以及维生素能保护肝脏，维持肝脏健康。对于经常喝酒的朋友来说，一定要每天吃一根黄瓜。
2 排 毒 减 少 皱 纹
新鲜的黄瓜的酶能促进人体新陈代谢，加速血液循环，有氧化还原的作用，帮助皮肤排除毒素，淡化细纹。
3 养 发 生 发 护 发
黄瓜里含有的硅，能让头发更加浓密有弹性，可修护干燥性发质，多吃黄瓜会让我们的头发越来越健康。
4 抗 老 抗 炎 消 肿
皮肤状态不佳、眼睛肿胀的时候，可以用黄瓜汁来敷脸，能消除肿胀。此外，还能为眼睛周围的皮肤补充维生素，有防衰老的效果。
小 贴 士 不要用黄瓜片来敷脸。刚切开的黄瓜片表层会有粘稠物质，容易让皮肤绷紧，直接贴在脸上的话，不但起不到滋养皮肤的效果，反而会让脸更干燥。
