提供帮助，设定孩子够得着的逆境区域
● 借助工具，协助孩子攻克难关
叮当有一阵子突然爱上爬沙发，刚开始爬的时候，瞪着小肉腿死命扑腾就是够不着上不去，试了几次后一屁股掉下来摔在地垫上，眼看着就要耍赖大哭了，我忙拿出一个抱枕放在他脚边，告诉他：“是因为叮当还不够高，还要多吃饭饭长高高才能爬上去，不过我们可以踩着小抱枕够上去呀。”
他好像听懂了，哼哧哧自己踩着抱枕慢慢往上爬，爬上去了很有成就感的样子。
到后来，他渐渐知道不仅仅是小抱枕，还有小凳子，小书本，小玩具，都可以成为他借力爬上沙发的工具。
对于孩子而言，无法完成的任务实在太多太多了，那我们大人可以在安全可控的范围内，引导孩子借助工具完成任务。
一方面协助孩子跨过障碍，获取成就感，另一方面也能潜移默化引导他自己思考和想办法解决困难。
●分解困难，提供解决思路
对于大一点的孩子，丹妈觉得提供思路，比提供工具更为重要。
就像小侄子有段时间很爱画画，对于画的熟悉的东西总是信心满满，对于画不好的物件就会抵触抗拒。
有一次画画班的作业，是要求大家回到家后为一名家庭成员画一幅肖像画。小侄子坐在书桌前垂头丧气，一会儿对着爸爸画几笔，一会儿对着妈妈画几笔，索性拿着笔在纸上胡乱画起来，最后气呼呼地闹：“你们长得一点都不好画，我才不要画你们。”
全家人都哭笑不得，我走过去问他：“你不能一会儿画妈妈，一会儿画爸爸，你可以选择一个人来画呀。”以此来引导他确定作画的小目标，他想了想决定画妈妈。
然后我问他：”“你看看妈妈今天的头发，衣服，裙子，我们可以先一个部位一个部位来作画，你想先画妈妈哪里呢？”，他在纸上开始画了一个人脸。
然后继续引导：“你看看妈妈的头发，是扎着的还是散着呢？”
侄子跟随者我分解的一个个小步骤，慢慢地画出了妈妈的大致模样。
从心理学来讲，每个人都有一个安全区域，对于孩子而言，他们也会以自身能力和对世界的认知，来辐射一个“能力安全区域”。
当他对某件事产生畏难情绪害怕受挫，其实都是因为目标任务在他们的“安全范围”以外，这时候，我们就要将困难拆分，让大困难变成一个一个可以被攻克的小困难，让孩子踮起脚尖就能够得着。
思考的过程，既是解决的过程，也是巩固信心强壮受挫力的过程。
