二、那要如何给孩子安全感？建议这几个关键时期要抓住。
1、宝宝刚出生时
新生宝宝刚出生时，如果抚养者特别是妈妈，如果对婴儿很慈爱，经常能给他稳定的、及时的回应，那婴儿会觉得舒适和满足，会对会对周围的世界产生信任和期待，从而产生最初的安全感。
● 及时回应并满足宝宝的需求，给宝宝关爱
宝宝虽然不会说话，但是你可以通过他的哭声，表情等，理解宝宝给出的各种各样的暗示并学会快速辨别，是饿了，还是困了，还是尿布湿了……你要温柔的、耐心地对宝宝的需求，做出及时的反应并满足他，和他进行目光交流，拥抱他。
●一哭就抱不会惯坏孩子
叮当刚出生时，他奶奶看到他哭就会说：“宝宝哭就让他哭一会儿，别惯着他。”我都一笑置之，然后去抱宝宝。
其实，刚出生的宝宝哭，可能是因为饿了、尿布湿了，受到惊吓了，或者身体不舒服了，他在用啼哭告诉你：“我不舒服了，快来帮我。”而你帮助他获得舒适感，这是他对这个世界的建立信任的第一步。
●无条件接纳，时刻被关注
在出生3个月内，孩子需要被妈妈无条件的接纳、被时刻关注。如果孩子在“无条件接纳”这个方面得不到满足，孩子的安全感就会出现问题，如占有欲强，爱妒嫉，长大后就会特别“粘人”，幼儿园、小学粘老师，中学谈恋爱，总之，会不断寻觅，找到一个在他面前自己最重要、最被接纳的人。
2、5个月左右，孩子开始“认生”
叮当5个多月，开始“认生”了。这是正常现象，形成依恋关系的宝宝都会经历一段认生的时期，他将在这种依恋关系的陪伴下逐渐走向独立。而我们要做的就是给孩子陪伴和支持。
●抱紧孩子，不要给他贴标签
不论处于何种情形，如果宝宝表现出害羞，你都要安慰他，不要给宝宝贴“害羞”的标签。试着去抱紧他，当他逐渐放松下来，他会以他的方式和陌生人互动。
●给孩子时间，不要催促他
如果他不愿意，千万别催促。当你在旁边支持他，鼓励他，接纳他的认生，允许他以自己的方式来处理这个新状况，这会让孩子树立自信，对世界充满信任。
3、8个月左右，孩子开始出现分离焦虑
大多数宝宝在8个月左右时，出现分离焦虑，这是宝宝独立面对世界的开始。宝宝学会了爬，活动的范围变大，他希望更多地去探索世界，但他对这个世界又充满恐惧，所以希望妈妈陪在身边。
●妈妈不要偷偷离开
担心孩子哭，有的妈妈偷着离开，诸不知，孩子虽然当时没哭，但他不知道妈妈去了哪里，他在四处寻找妈妈，心里是慌乱的。所以，不要偷偷离开，而要跟孩子平静地说再见。回家后还要和孩子确认，妈妈回来了，妈妈爱他。孩子会知道，妈妈离开是暂时的，还会回来。
●建立分离仪式
和孩子建立属于你们的分离仪式，也是建立安全感非常关键的一步。
每次我要离开叮当一会时，我都会告诉他：“宝贝，妈妈要去xx，大概xx会回来。”亲亲他的小额头，跟他说再见。直到现在小叮当1岁9个月了，我出门的时候还是这样一套程序。
●不要经常更换抚养人
如果确实有困难，也不要突然更换，而要给孩子一个适应过程，以免引起孩子过分的焦虑。妈妈也要跟孩子解释清楚更换的原因，不要以为孩子小不懂事就完全不理会宝宝的感受。
4、2岁，自我意识发展，执拗敏感期
2岁的孩子自我意识开始发展：我是自由的，我是独立的。身体和心理两方面的分离，会让孩子既兴奋又害怕，这时也是孩子极度缺乏安全感的阶段。
●接纳孩子黏妈妈
叮当现在就属于这个时期，时时刻刻想黏着我。其实我知道，他是在跟我确认，即使和妈妈不是一体的，但是妈妈仍然无条件地爱我。所以我给孩子高质量的陪伴，也无数次地跟他表达：“我爱你，不管怎样，都爱你。”
孩子对妈妈的依恋得到满足，他才能真正地走向独立。
●不要用吓唬让孩子听话
“再哭，妈妈就不喜欢你了。”“不听话，妈妈就把你扔在这。”这样的话虽然能让孩子暂时“听话”，却会让孩子变得胆小，害怕真的被父母抛弃。
●给孩子有规律的生活
“一个人能闭着眼睛到处走动，仅仅只要仲手就能拿到他所要的任何东西”，这样熟悉的环境，有规律的生活，能给孩子提供掌控感，免于对未知的恐惧，从而产生安全感。
●有了二宝不要忽略大宝
也许你开始准备要二宝了，你一定要在怀孕的时候，就要跟大宝确认你的爱不会减少。当二宝出生，一定还要有和大宝单独相处的时间，陪大宝读书、玩游戏，让大宝依然能感受到你的爱。
4、3岁，上幼儿园，寻找社会认同
孩子要上幼儿园了，他不知道幼儿园是不是安全，爸爸妈妈会不会来接他，把他送走是不要他了吗？
●承诺并保证准时接宝宝回家
有一次和朋友聊天，说起她女儿刚上幼儿园时的分离焦虑，她讲了一件事，让我印象深刻。她和女儿玩上幼儿园的游戏，当她扮演妈妈假装去幼儿园接女儿时，她总是表现得很欣喜，会大声说：“宝宝，妈妈来接你了，今天我很想你哦”，然后紧紧地拥抱女儿。这个游戏反反复复玩了六七次。
第二天早上，她的女儿上幼儿园就不再哭了。因为她向女儿一遍遍的确认了，晚上妈妈会去接她，妈妈爱她。女儿知道送她去幼儿园不是妈妈不爱她了，心里就踏实了。
●接纳宝宝的情绪
孩子回家后可能会有情绪，哭闹、莫名的烦躁，甚至无缘无故的发脾气，这都是正常的表现。孩子在幼儿园压抑了一天，他需要在熟悉的人面前发泄情绪。这时，你要无条件的接纳宝宝的情绪，向他确认你对他的爱。
●给孩子读故事，用故事疗愈心灵
我之前之前上幼儿园也闹，后来我给他读绘本《小猫头鹰》，他不要求从第一页读，而是一遍遍要求读“猫头鹰妈妈回来了”，一直读到心满意足，才会放心地去玩。这个其实就是孩子从故事中获得了力量。
5、6岁，上小学，孩子和妈妈真正开始分离的起点
孩子一上小学，陡然就有了压力。因为父母对孩子未来的担忧，对当下教育环境的不确定，焦虑困扰着父母，而父母又把这种压力转嫁给孩子。
●不要把自己的期望强加给孩子
每个父母或多或少的都会带有对孩子的期望，希望孩子日后更容易在社会上立足，更容易成功。但正是这样的“期望”有可能造成我们不能全然地接纳孩子， 伤了孩子的安全感。
●不要总是表扬别的孩子
妈妈口中总有一个“别人家的孩子”，尤其是朋友圈，更是各种晒娃，更多了妈妈比较的焦虑。但是，如果你总觉得别人家的孩子好，他会觉得自己不够好，害怕失去妈妈的爱。
印度思想家奥修有一句名言：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较. ”所以，把目光从别人家的孩子身上收回来，多看自己孩子的进步和优点，并毫不吝啬地给予赞赏和鼓励。当孩子确认妈妈对他无条件的爱，孩子也会变得越来越好。
