当孩子告诉我今天作业没完成时，一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着我的脸色呢。所以我最好表现得没什么情绪变化，让孩子把没做完的幼儿园作业拿出来，分析没做完的原因在哪里并且引导孩子去完成，完成后还要鼓励孩子，告诉孩子做得慢一点没有关系。
要是你的丈夫今天因为工作不顺利对你提高了嗓门，试着把互相抱怨变成鼓励。要是感到自己无法控制情绪，做几个深呼吸，不要在彼此情绪失控的时候说出互相伤害的话。
偶尔出个丑
承认自己胆小
不要满身带刺
当孩子在重要的活动前或做什么比较重要的事情之前表现出胆怯时，尽量不要去训斥孩子胆小或表现得比孩子还紧张，这样会加重孩子的心理压力，导致孩子无法正常的发挥。
最好很轻松地对孩子说，不管你做得怎么样，爸爸妈妈在像你这么大的时候还不如你呢，不要担心。同时，你要告诉孩子的父亲配合你一起去鼓励孩子。这时，孩子心里会很有底气和自信，TA会发挥得比平时更好。
不要只说“坚强点”
不要只说“这没什么”
你要做点什么
