孕前心得
不得不说当妈妈真的是一件很不容易的事，会经历早孕反应吐得直不起腰，挺着日渐沉重的身体还要坚持工作；
强迫自己吃着自己不想吃的东西，拒绝一些诱惑自己的美食；
看着镜子中日渐圆滚的身材，肚皮上越来越深的妊娠纹，脸上越来越清晰的雀斑，再到一阵一阵的宫缩镇痛……
然而，整个孕期的艰难不易在妈妈们看见那个可爱的小生命后，一切都烟消云散，化作浓浓的母爱。
正如主持人朱丹在今年9月28日喜迎千金，相信在那一刻，朱丹的心情一定是激动万分的，无数个煎熬的日子总算过去了，可爱的小公主终于平安降生了！
孕后三道关
新生儿的降生代表的不仅是夫妻双方身份的变化,更是一个家庭关系的重组。 初为人母的朱丹面临着新的挑战：
产后1周•坚持母乳喂养
朱丹在微博晒出一个小半瓶的母乳，并配文：滴滴皆辛苦。可见，朱丹已经顺利加入“奶牛大军”，开启了母乳喂养的路程。
但母乳喂养之路又谈何容易，宝宝生下来除了担心奶水不够，喂奶过程中还要面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶，不仅宝宝喝奶成了难题，妈妈们也会因此感到痛苦。
尽管艰辛，但是为了宝宝的健康，妈妈们还是想尽一切办法，去改善自己的奶水情况。
“但只要看到自己每一次都有多一点点一点点的母乳，就觉得一切都是值得的。”致所有的新手哺乳妈妈，千万不要轻易放弃，一起加油，共勉之！”
产后4周•患软肋骨发炎
10月25日，朱丹发布微博：
“第一次，你在我怀里安静的睡着了…曾以为分娩是最大的痛，却不知还有一个软肋骨发炎在等我。每天如针扎，想抱你，却疼到呲牙咧嘴。一次次，你在阿姨怀里，我在烤灯治疗，我甚至嫉妒每个可以抱你的人。终于终于，今天，你在我怀里安安静静地睡去，心的酥软就是这样的感觉吧。宝贝，从此，妈妈的怀抱会是你最安全的依靠。没怕，妈妈在！”
据悉，朱丹在坐月子期间患上了软肋骨发炎，这应该是由于月子期间照顾宝宝身体受到了劳累，所以引发的病症。所以提醒各位妈妈们在爱孩子的同时也要关爱自己，照顾好自己才会更好的照顾孩子。
产后8周•记录和陪伴
11月4日，朱丹发微博“记录和陪伴…每一天都是全新。”
朱丹晒出一部摄像机和一本宝宝手账书，用镜头和纸笔记录着宝宝的成长每一个时刻，以后等宝宝长大了，给宝宝看，相信这是一份最美好的礼物。
小编看到这张照片的时候一惊，还以为看花了眼，因为这本《宝宝来了》的手账书正是妈咪Jane精心出品的。原来大明星朱丹也是这本手账书的实力拥护者啊！
孕后心得
孕产阶段可能是一位女性一生中最难忘的阶段了，酸甜苦辣尽在其中。然而，也正是因为这个阶段的“承重”，才换来新生命的绽放。
朱丹曾说过：“但凡行走，哪个到达都是种收获。不要奢求遥不可及的目的地，当下就是最好的到达……”
初为人母尽管面对宝宝哭、饿或者是不舒服的时候都会慌张，甚至会自责是自己做得不够好才会令宝宝不舒服。自责过后，都会心里默默下定决心一定要做得更好。在遇到涨奶，奶水少等问题时，每个妈妈都暗自为自己加油打气，多挤一点一点，只为宝宝的健康成长。
无论遇到多少困难，只要看到宝宝的笑，妈妈再苦也值得。在和孩子在一起的岁月中，有欢笑有泪水，我们将孩子的成长用相机、纸笔记录下来，汇聚成最温暖的小确幸。生活值得纪念，因为有你。
