潜台词的力量远远大于字面意思。
你说了千遍万遍，学了多少种沟通技巧，极力压住内心的情绪，都逃不过孩子头顶灵敏的天线——他知道你真正的想法是什么。
甚至你自己都不曾察觉的，他都感受到了。
因为，潜意识会通过各种渠道表达出来——语气、微表情、微动作、神情，都会泄露你内心的秘密。
让你藏无可藏，防不胜防。
有的妈妈觉得很委屈：“我就问问他考多少分，我又没说什么，他干嘛那么大反应、那么不耐烦？”
你以为装出随意的样子，轻描淡写地问他考得怎么样，孩子就感受不到你的期待？
你的期待已经喷薄欲出了，孩子被压迫得喘不过气来，所以才会用不耐烦表达强烈的挣脱和反抗。
那该怎么办？
闭上嘴不说话？肯定不行。
既然潜台词是潜意识的流露，那么，我们要做的，是修正自己的心态，端正自己的初心。
心摆正了，初心对了，你的潜台词自然就变了。
很多开始学习、有所反省的妈妈都会有这样的担心：这么说对不对，那么做行不行？生怕说错一句话、做错一件事就会影响孩子的一生。
其实，这都是表面文章。
真正重要的，是你的内心是怎样的，你的潜台词对不对。
怎样修心？
简单说来，我觉得就是四个字：活在当下。
说个我自己的例子吧。
周末，我带橙子出去玩，一路上就听他不停地清嗓子、干咳，显然嗓子不太舒服。
我忍不住说：“我不说，就不知道自己喝点水吗？”
话一出口，我明显感觉到这句话背后还涌动着更多的话：
这么大孩子了，还是照顾不好自己……因为不喝水咳嗽加重，这事不是一次两次了，每次都得提醒，提醒一次还不行……我还要提醒到什么时候……
短短一瞬间，我不仅想起他之前的不爱喝水，说了多少次都不听，又想到咳嗽加重怎么办，将来怎么办？难道以后都要我不停地提醒吗？
一想到过去，想到将来，我的情绪就出来了——责备、烦躁、心疼、担忧……
这些情绪在心里涌动着，脱口而出的这句话语气自然不好，横着就出来了。
我在想，如果我没有对他以前行为的指责，也没有为他的嗓子将来的担忧，单纯地只是让他喝点水，我的语调会变得温柔、平顺很多。
所以，修正自己的心，就是活在当下，没有那么多对过去的指责，也没有那么多对将来的担忧，只是出于爱，出于关心孩子，做此时此刻该做的事。
内心稳了，忧虑少了，恐惧少了，说出来的话自然就稳了。
孩子接收到的就是你的平静、稳定。日积月累，潜移默化，孩子也会习得这样的平静和稳定。
一颗从容笃定的心，是父母给孩子的最珍贵的礼物。
