我在文章中总提到“觉察”二字。
面对孩子的种种问题，我经常给出的对策也是——父母要对自己说的话、做的事多多觉察。
什么是觉察？
觉察什么？
简单说，就是觉察自己的潜台词，觉察自己说话做事的发心。
发心对了，潜台词也就对了，潜移默化中，孩子自然会变得更接近你潜意识里的样子。
正如心理学家科胡特的一句名言：父母是什么样的人，比他们做了什么样的事，更重要。
说什么，怎么说，不重要。
重要的是，你的内心是什么样的。
想修护亲子关系，首先修好自己的这颗心。
说实话，能做到这些很难很难，我们都是有七情六欲的普通人，很难做到没有忧虑和恐惧。
但这不妨碍我们把这个作为目标，为之努力，不断趋近。
毕竟，这个不断趋近、不断成长、螺旋式上升的过程，才是生活的意义所在。
我以为。
