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孩子心情烦躁爱发脾气时,是最需要爱的时候

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曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过一个非常有名的实验——静止脸实验。

实验中,他让一位妈妈先和孩子正常互动。妈妈按照要求,坐下来和1岁的宝宝玩耍,她和宝宝打招呼,积极回应宝宝的各种指令要求,和他用眼神、微笑互动。

这时候母子二人的交流非常愉快,宝宝很开心。

接下来,静止脸实验开始了,妈妈被要求不对宝宝的行为作出任何回应,无论宝宝做什么,她都面无表情,全程一张冷漠脸。这时候小宝宝已经感觉到不对劲,他开始变得烦躁不安,并试图通过尖叫引起妈妈的注意。

得不到回应的孩子,最终崩溃大哭。

当妈妈伸出手,去拥抱孩子的时候,这个暴躁的孩子立马安静下来,恢复了开心的模样。

妈妈的关爱,对孩子的情绪有着直接的影响。

心理学家赫尔巴特说:孩子需要爱,特别是当孩子不值得爱的时候。

说实话,面对一个随时都可能炸毛的孩子,再有耐心的父母都有情绪崩溃的时候。但只要懂得方法,我们其实可以做得很好。

《唤醒沉睡的天才》一书中把人脑分为三层:本能脑,情绪脑和理智脑。

儿童心理学认为,童年是情绪脑发展的关键时期,并且与孩子的智力发展密切相关。

所以,家长要小心呵护孩子的情绪脑发育,关注孩子的情绪发展并给予科学的指导,培养孩子良好的情绪管理能力。

孩子的悲伤、喜悦、恐惧、以及发脾气等愤怒情绪都受情绪脑控制。因此,孩子发脾气,我们只需要做好两件事:学会管理自己的情绪,并教会孩子情绪管理。

下面这位爸爸的做法值得我们借鉴:因妈妈过问作业,10岁的女儿对妈妈大发脾气。爸爸一开始看到大发脾气的女儿,很想揍她一顿,但最终还是忍住了。

事后,他写出15条妈妈为女儿做过的事,让女儿对每一件事进行确认。

起初,女儿并没有在乎,但当孩子看到最后一个问题「你为妈妈做过什么呢」的时候,终于意识到自己的错误。当即跑过去紧紧抱住妈妈,跟妈妈道歉。

这位爸爸很智慧地利用「文字提问」的方式让女儿复盘了自己的情绪,并最终让孩子意识到了错误,并让女儿在情绪复盘的过程中,感受到了妈妈的爱。

曾经,一位很有育儿经验的宝妈告诉我说,安抚一个发脾气的小孩,其实很简单。

你只需要秉承「多微笑,不发火,不喊叫」的原则,蹲下来,耐心地倾听孩子的内心,给他无条件的爱和接纳。

我们养育孩子的过程,就像投资理财一样,不但需要本金,还需要花心思研究。

养孩子,爱是唯一的本金,增值部分需要我们用耐心、陪伴、尊重和理解一点点浇灌。

「你只需要蹲下来,抱抱他,给他爱。」 就会发现,没有爱解决不了的问题,搞定一个冲你发脾气的小孩也一样。爱在,一切就so easy。

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