有了这次反思，我开始摸索有效指令到底是什么样的，慢慢总结出来一个更循序渐进的5步法：
1. 肢体接触：
有重要的事情和苏宝沟通前，我会暂停自己正在做的事，把一只手放在她的肩膀上或者背上，用身体的接触让她的注意力转向我。
2. 排除干扰：
如果这时候苏宝正在做其他事，我会请她也暂停。比如苏宝在玩玩具，我会摊开手心（不是突然拿走）问她：我有话和你说，玩具妈妈帮你保管一小会好吗？
3. 确认眼神：
蹲下来，视线和苏宝平行
4. 指令要具体：
孩子的认知水平和理解力比大人低，和孩子沟通的内容要非常清楚、具体，并且分步骤表述出来。比如晚上宝宝喝完牛奶，该收拾去睡觉了——
这是个抽象的指令：去把玩具收拾好
这是个具体的一步一步的指令，也更有效：先把你手里的空杯子放到厨房水槽里，然后到你的房间，把桌上的乐高放进这个篮子里，把地上的绘本捡起来放到书架上
5-让孩子复述指令：
有时我们指责孩子”说了还是不听“，其实可能是因为孩子的注意力短，忘记或者忽略了我们的指令。
比如早上我们出门前，我去给果子换尿不湿，让苏宝自己穿鞋。但有时我把果子收拾好，发现苏宝只是坐在楼梯那里哼歌，鞋还是没穿。
我提醒她刚才不是说穿鞋吗，她才恍然大悟的样子，原来刚才我要苏宝“穿鞋”的信息没有真正抵达她的大脑。
后来再提醒苏宝穿鞋的时候，我会让她重复一次妈妈刚才说了什么，确认她听见了，成功率就高了不少。
