保持充足睡眠、良好的情绪
充足的睡眠、良好的休息有助于提高孩子的免疫能力，降低诱发孩子口腔溃疡的可能性。
在孩子焦虑、心情欠佳时父母需及时找出原因为其调适，让孩子保持一个良好的情绪也是预防此病的关键之一。
营养均衡搭配
孩子的生长发育较快，相较于成人所需的维生素量较多，若没有充足的维生素供给，极容易导致孩子出现维生素缺乏症从而诱发口腔溃疡。因此，均衡全面的营养摄入尤为重要，通过孩子的体内营养素之间的相互制约，相互配合来降低口腔溃疡的发病率。
另外，孩子的饮食需清淡，应避免辛辣、刺激性食物的摄入。切勿食用过硬、过烫等食物，以免对口腔黏膜造成损伤。
口腔清洁
良好的口腔环境可降低口腔内大量细菌的滋生。保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯可防止因食物残渣停留在口腔中滋养细菌的生成。
若孩子患了口腔溃疡，父母先不要急于用药，一般情况下可以自愈。但仍需注意口腔清洁，切不能因溃疡疼痛而不刷牙或漱口，不要用手或毛巾清理孩子的口腔，以免因手和毛巾上的细菌对溃疡部位造成二次感染。
为了减少孩子口腔溃疡时期的疼痛，父母可尽量选择流质食物。选取的食材可偏向于维生素B族丰富的食物，例如：乳及乳制品、蛋类、豆类等。
若孩子因溃疡疼痛时，可局部使用西瓜霜、锡类散、冰硼散等缓解其疼痛，并且可促进口腔黏膜的修复。
若孩子口腔溃疡自愈时间较久，反复性发作，溃疡面积较大，数量较多，严重影响了孩子的食欲及说话等能力时，需及时到正规的医院就医治疗，切不可盲目使用一些偏方来为孩子缓解溃疡。
