第二个阶段，也是最难突破的瓶颈阶段。孩子总是跳得慢，一块起来就坏，自己也很着急。我除了陪着他练，不断鼓励他，也没有什么好的办法。
还是爸爸帮他总结了几条。
1.绳要打地。
初学跳绳的孩子，怕绊着绳，总是两手举高高的，绳容易悬空，这样的结果，反而容易绊着。可以跟孩子说再多，他因为不熟练，还是会下意识地举高，所以告诉孩子，绳要打地，听到“啪”的声音，孩子能明白，好操作。
2.如果跳坏了，绳在前面就迈过去，绳在后面就贴紧脚踝勒紧绳，恢复到开始的状态。
3.如果到了场地边缘，不要后退，浪费时间，而是直接转头，换个方向继续跳。
4.开始的时候要求稳，不用太快，正常的速度，保证1秒钟跳2个就可以，超过100后，可以加快速度，争取在剩下的时间里多跳几个。这样就避免了一味求快，增加了坏的几率，一味求稳，又跳不多。
