学会放过自己，才能强大
吴昕因为跨年晚会上节目被砍的事情耿耿于怀，但李维嘉透露，其实，真的是因为时长不够，而且被砍的不止吴昕的节目，还有他的。
吴昕坦言，这件事情，导致了她对自己的整个事业重新考虑，她今年基本上处于半停工状态了。
好友劝她，不必过分自责，要放过自己。
相比之下，作为运动员的傅园慧，在里约奥运会100米仰泳半决赛中成功晋级。
记者采访时问，对明天的决赛是不是充满了希望？
傅园慧说：“没有！我已经很满意了！”
那一年，傅园慧带着伤病在澳洲训练，用她的话说就是，鬼知道我经历了什么。
如今的成绩虽然不是最佳，她也欣然接受。
傅园慧后来能取得越来越好的成绩，这与她的好心态不无关系。
我们有太多的教育在告诉孩子要赢，却没有告诉孩子输了之后怎么放过自己。
《爸爸去哪儿》第一季中，有一个环节是五组嘉宾比赛赶小猪。
林志颖和儿子Kimi的小猪怎么赶也不走，眼看别的小朋友的小猪都跑到终点了，kimi哭着喊道：“我要输了！”
最后，Kimi焦躁地把绳子把地上一扔，嚎啕大哭道：“他们都赢了！”
爸爸林志颖后来说：“我觉得不能再灌输他这个观念了，我不能跟他说你一定要赢，我要跟他说，你一定要努力。”
告诉孩子要努力，就是告诉孩子，未来掌握在你手里，但只要你竭尽全力，那么无论什么样的结果都可以接受。
英国心理学家温尼科特指出，每一个孩子都有活力无比的“生命之火”，驱动着他们存活下来并不断发展。
未来内心强大的孩子，一定是能及时放过自己，保持“生命之火”旺盛的孩子。
