1：柿子、山楂等
如果人体摄入过多的鞣酸就会增大患胃石症的几率。而含有鞣酸较多的一般都在水果中，像柿子、山楂、黑枣等。
这些水果一定要让孩子适量食用，而且不能在空腹或者喝茶后的情况下食用。
2：高浓度牛奶
如果小孩子的体重较低，营养状况不好的情况下家长一般都选择给孩子喝奶。很多人都认为高浓度的牛奶营养价值高，对孩子有益。
但事实并非如此，孩子的消化能力弱，长时间用高浓度奶就很容易让孩子的胃中产生乳酸石，而这也是胃石症的一种，对于孩子来说也是非常危险的。
3：果冻
果冻是很多孩子都喜欢吃的零食之一，令家长比较担心的情况是孩子可能会在吃的过程中噎住窒息。
可是大多数家长不知道的是果冻中含有果胶，而孩子食用了过多的果胶就会形成植物型胃石，这也是胃石症之一。
4：高蛋白食物
孩子在长身体的阶段，父母都喜欢给孩子吃高蛋白的食物，觉得这些食物有助于孩子长高。
但是对于胃动力差的孩子来说，这些食物不仅不会被消化更是会导致胃石的发生。而高蛋白的食物就有海鲜（螃蟹、虾等），禽畜肉（牛肉、鸡肉）等。
不论是孩子还是大人，如果胃不好，这些食物都要适量食用。
孩子的健康大于一切，只有我们为人父母监督到位，不任由孩子挑食，给孩子安排合理的饮食，才能让他们茁壮的成长。
给孩子补充营养的时候也要慎重，营养要均衡搭配，千万不要觉得缺什么补什么，这样只会适得其反。
不要再让本该发生在成年人身上的病症发生在孩子身上，让我们多给孩子一份安全健康保障！
