马齿苋该怎么吃
凉拌马齿苋
来源:图虫网
食材:鲜嫩的马齿苋、半根黄瓜、蒜泥、适量调味料
做法:洗净马齿苋后淖水,再放入冷水中晾凉,捞出切成段。切好的马齿苋、黄瓜和蒜泥一起装盘,再加入食盐、香油等调料,拌匀即可上桌。
凉拌是马齿苋最常见的吃法,整道菜十分非常清凉可口,适合夏天食用,健康又美味。
马齿苋烧肉
食材:晒干的马齿苋、新鲜猪肉、尖椒、姜蒜、适量调味料、温水。
做法:将晒干的马齿苋用水泡发。锅内放少许油,加入猪肉,煸炒出油香,加姜蒜老抽等调料。加适量清水将肉焖烧至六成熟,再加入适量盐和尖椒调味。将汤汁收干,即可出锅。
马齿苋微酸的口感结合肉香,解腻健康,餐桌上一道美味的硬菜,不知道吃什么的时候可以做一做。
马齿苋饺子
食材:马齿苋、猪五花、木耳、黄花菜、萝卜、鸡蛋、适量调味料、饺子皮。
做法:将新鲜的马齿苋洗净,放入沸水中焯烫一下捞出后挤干水分。猪肉、马齿苋、木耳等馅料切碎。打两个鸡蛋将馅料混合,包成饺子。
马齿苋的风味与饺子完美融为一体,又家常又好吃。