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易引起儿童性早熟食物黑名单,让你孩子少吃!

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七招规避性早熟

如何规避性早熟风险?有的国内医生建议不要吃鸡肉,有的外国医生建议素食主义,未必都靠谱。综合来讲,大家可以着重注意这几点:

1.减少塑料制品使用。其中的双酚A(BPA)和塑化剂有引起性早熟的风险。

2.尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳),没有“蓝帽子”标识的绝不能吃。

3.从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配,不要以为高蛋白才是好食品。摄入过多可致使营养过剩或脂肪堆积,会使内分泌发生紊乱,进而引起性早熟。

4.不要让孩子把果汁、饮料当水喝,避免能量摄入过多。

5.多陪孩子玩耍、运动,可以减少肥胖引发激素水平异常的情况。

6.千万别给让孩子误食避孕药。

7.如果出现性早熟迹象,要到正规医院就诊,测骨龄做B超,进行血清、尿液激素的测定,还有促性腺释放激素刺激试验。

最后,孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已,不必惊慌!

可以把知识和道理告诉孩子,解除孩子的思想顾虑,减轻思想负担,不必害羞,也不要有自卑感,还要注意月经期的生理卫生,懂得乳房、生殖器等部位的自我保护。

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