善于发现生活中的小确幸
心理学上有一条著名法则:生活中10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对发生的事情作出的反应而决定。
有些人经历了同样的遭遇,可有人看到了机遇,有人陷入了沉迷,有人一蹶不振,有人高歌前进。
其实生活本身就有太多美好值得追寻,多用积极的眼光看世界,你会发现,生活的小确幸遍地都是。
例如:出门恰好是好天气、等公交时恰好有几个硬币、考试恰好考到自己复习的题。
同时,这更是一种生活态度,生活中有很多事物的发展是我们无法掌控的,我们无法预测它的发展趋势,但是我们可以感受和控制自己亲身接触的。
这些对于我们都是小事情,但是却享受这其中给我们带来的小小幸福感。
时常自我反省
王明阳曾说:“见贤思齐焉,见不贤而内自省,则不至于责人已甚,而自治严矣。”
看到比自己好的人,就要争取进步,和他一同成长。见到不好的也要反思自己是否有过同样的错误,或者有过同样的坏习惯,千万不要做的事情就是严于待人,宽以待己。
就是对别人严格,对自己特别宽容,这是最忌讳的一个事情,想要成为一个成功的人,就要严于律己,宽容对待别人。
反省,本质上是深刻认识自己的一个过程。
不断地找出问题,总结得失,发现自己身上的优与劣,美与丑。
我们才能更客观地去生活、学习、工作,才能逐步挖掘自己身上的潜力,弥补短缺,优化长处。