导致性早熟的真正原因
引起孩子性早熟的原因有很多，但不是上面提到的这些食物，如果硬要怪罪食物，那就是饮食不合理导致的肥胖，还有一些错误的生活习惯。
1、肥胖
大量的流行病研究表明，肥胖是导致儿童性早熟的一个主要原因。
肥胖会导致孩子性激素分泌失衡，这意味着他可能会提前进入青春期，前期会长得特别快，但在性激素的作用下，骨骺会提早闭合，身高也会提早封顶。
有些父母觉得孩子白白胖胖的比较好，过度喂养，导致孩子越长越胖；再有就是孩子长期吃一些高热量的食品，比如油炸食品、甜品饮料等，这些都会引起肥胖。
还有一些父母给孩子吃各种补品，什么燕窝、花胶、人参、高丽参、冬虫夏草等等，不是说这些东西本身不好，但没必要，而且有些滋补品本身就带药性，还有些含激素等。
不好的饮食习惯也会引起肥胖，比如吃饭过快，饮食不规律等。
根据中国居民膳食指南科学研究报告（2021）的数据显示：我国6岁以下的儿童超重肥胖率已经高达10.4%。相当于10个孩子里面，就有1个“小胖墩”。
所以，父母要注意孩子的饮食营养均衡，合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶，避免营养过剩。
培养孩子的吃饭习惯，规律吃饭时间，多运动。根据《中国居民膳食指南》建议：2～5岁的儿童每天应进行至少60分钟的体育活动。
▲膳食搭配表
2、晚上开灯睡觉
有些父母因为孩子睡觉怕黑，养成了开灯睡觉的习惯，却没有意识到，这个常见的习惯，不仅影响睡眠，还可能导致性早熟。
文章开篇那个7岁女孩，就是因为长期开灯睡觉导致性早熟的。
入睡时，大脑的内分泌器官松果体会分泌一种褪黑激素的物质。
褪黑素的分泌过程会受到光线的影响，光线越暗，褪黑激素分泌得越活跃，会起到一个“催眠”的作用。
相反的，过多的光线会减少褪黑素的分泌，引起睡眠紊乱，可能会导致促性腺激素提前分泌，从而增加性早熟的风险。
美国儿科学会认为，睡前1小时应该尽量避免使用电子设备，因为电子设备发出的蓝光也会抑制褪黑素的分泌。
所以，我们要帮助孩子营造良好的睡眠环境，以及养成一个好的睡眠习惯。
如果孩子睡觉怕黑，可以先打开小夜灯，等他睡着后，记得关掉。
3、长期接触含增塑剂的用品
美国儿科学会指出，有些塑制品会添加双酚A和邻苯二甲酸酯，这两种化学物质都会干扰孩子的生殖系统、诱发性早熟。
孩子平时更多会接触到的就是邻苯二甲酸酯，是最常见的一种“增塑剂”，被广泛应用于塑胶制品中以增加柔软度的添加剂。
邻苯二甲酸酯类似人体内的性激素，很容易从产品中释放，通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进到人体，干扰人体内分泌系统，影响人体机能。
孩子玩的塑料玩具、衣服上的塑料配件、塑料底的鞋子、食物的包装、文具等都会出现它的身影。
孩子频繁接触，会引起儿童性早熟，长时间接触还可能危害肝脏和肾脏。
之前就曝出多起儿童玩具邻苯二甲酸酯超标的新闻，某款芭比娃娃，网红洗澡小黄鸭等。
2019年，深圳市消费者委员会发布《2019年学生用包书皮比较试验报告》，30款测评包书皮中有5款样品被检测出邻苯二甲酸脂类塑化剂超标。
我们给孩子选择这些用品时要仔细挑选，远离“三无”产品，选择正规厂家生产的，要看是否通过了国家检验，认准国标“GB 6675”字样、3C认证标志及欧盟等合格证。
还有就是塑料袋（盒）使用不对，也会增加孩子性早熟的风险。
有些装食物的塑料制品放在微波炉加热时，遇到光和热时，内部结构发生变化，释放有害的添加剂很容易进入食物中。
所以在加热饭菜时要用安全可加热的容器盛装食物，不要使用来源不明的塑料制品。
4、激素类药物
这就是医源性引起的性早熟，因为一些特殊的疾病需要长期服用一些含激素的药物。
还有孩子误食服避孕药，或者接触到某些化妆品，影响到内分泌，从而导致性早熟。
之前就有新闻报道，一个1岁多女孩因把避孕药当糖豆误食，导致身体出现月经现象。
为了避免不必要的后果，家里的药要收好，防止孩子翻出来误食。
5、情爱视频、书本刊物
现在书本刊物相对少了一些，但是孩子在看动画片或者玩游戏时可能会跳出不合适的广告，还有电视剧中不适合孩子看的情节。
孩子过早接触有性暗示的内容，可能对孩子性意识产生影响，危害心理健康，容易诱发性早熟。
所以，在孩子接触电子产品的时候，父母要在旁边把关好内容。
性早熟不是简单的青春期提前，给孩子带来身体和心理的影响，我们父母一定要重视。
帮助孩子养成好的饮食、生活习惯，能避免掉的因素就尽量避免。孩子学习孝经的重要意义是什么？
如果真的有性早熟的现象，也不要慌，带孩子去正规医院，及时干预治疗。
孩子的身体比成人要脆弱的多，很多事情并不是可以完全按照成人的标准来衡量，日常饮食、生活习惯稍有不慎就会造成严重的后果。
所以父母们一定要慎之又慎，一些有害身体的物质其实就藏在孩子身边，多个心眼、多些探索，说不定就能帮助孩子逃离一次魔爪。
上面这些可能会导致性早熟的因素你家有出现吗？如果有，快些规避吧！
