在那段黑暗、痛苦的时光里，我每天都很痛苦，真的是束手无策。
只好主动去翻看那些青少年抑郁相关的书籍、视频和讲座，可还是一知半解。
幸好身边有位朋友的姐姐在北师大教心理学，对家庭教育方面了解颇多，我就厚着脸皮找朋友要来了她的微信。
我向老师问出了困惑已久的问题：
“我不明白，我只是希望给孩子最好的，让他积累资本、以后能过上好的生活，为什么孩子不能理解我，还抑郁了？”
老师告诉我，不光是抑郁，其实青春期孩子常见的很多问题，比如厌学、逆反、辍学等等，都是家长和错误的家庭教育导致的。
细细思索那些“问题孩子”的家庭，多半可以顺藤摸瓜，找到病根。
家长看到的，是孩子的问题行为；
没有看到的，是孩子已经忍耐了很多，最后忍无可忍的崩溃。
“很多家长在听到孩子确诊抑郁后，都不可置信。
实际上，青春期，正是抑郁的易发阶段！”
主要的原因有以下三个方面：
一是这个阶段，孩子们有较高的学业压力和两点一线的枯燥生活。
在学校是高度紧张的学习气氛，回到家则是父母的说教数落，有写不完的作业、上不完的课，每天都过得很疲惫，很少有娱乐放松的时间。
二是自我意识高涨，变得敏感多疑。
青春期正是自我意识发展的阶段。
这个时期的孩子高度关注自己在他人心中的形象，面对人际交往很容易产生冲动、自卑等心理，情绪波动大。
三是缺少情绪宣泄的渠道。
青春期的孩子内心躁动，对挫折的承受能力较低，跟父母的关系也不如小时候融洽，但却要面对高压的生活和父母的不理解，负面情绪累积的越来越多。
以上因素，让这些十几岁的孩子们，看不到人生的意义。
不知道自己到底在做什么，这样没有方向，没有意义的人生，让孩子的心成了空的，这就是非常典型的“青少年空心病”！
“而家长出于为孩子好的目的，不断催逼孩子努力学习，给孩子加码，再加上不科学的家庭教育方式，如数落、强势逼迫、责骂，不断积累的压力就会成为压倒骆驼的最后一根稻草，最终导致孩子不堪重负。”
听完老师的分析，过往和儿子相处的一幕幕，就像电影一样快速在我脑海闪过：
我想起他哀求我不去上钢琴课，却被我厉声喝止；
我想起他哭着控诉我霸道专制，而我却认为理所应当；
这仅仅是一部分片段，还有日日夜夜那么多的逼迫，都是让儿子压抑的寒冷。
原来，错的是我，儿子却替我生了病。
想起那些因为抑郁的孩子，我被笼罩在深深的恐惧当中，到底该怎么做，才能扭转这一切，帮孩子走出抑郁？
老师告诉我，勇敢地站到孩子身边，一起面对，倾听、理解、接纳、成为他坚强的后盾，关系与生活都会变得完全不同。
“青春期的孩子们，自己身上就带有小动物欣欣向荣的生命力，只要给他一点阳光，他就能找到自己的方向，继续生长。”
