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国庆小长假幸福清单,和孩子一起完成它

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1 吃顿团圆饭

感受家国安泰、家人团圆的

幸福时刻

“家”,是一切征途的起点,是永远带给我们慰藉的港湾。纽约时报畅销书排行榜前十名推荐幸福的方法超清PDF

和父母、爱人、孩子一起,精心准备一顿丰盛美味的菜肴,在拔葱剥蒜、饭香汤浓的烟火风味中共叙天伦,感受家国安好、家人团圆的幸福时刻,这应当是在这个节日里第一件要做的事。

2 做个大扫除

遵循勤谨有序、身心洁净的

生活法则

黎明即起,洒扫庭除。从疫情的无声硝烟中走来,我们更明白一个卫生清洁的生活环境和一份勤谨有序的生活习惯有多么重要。

带着孩子一起,清洗除尘、整理收纳,亦可将房间重新布置,为窗明几净的居住空间注入仪式感与新鲜感。让孩子们知道,洁净的住所,才适合栖息洁净的身心。

3 陶植花与草

体味自然的美好

寻求生命的奥妙

一花一世界,一草一浮生。

于阳台一隅或卧室窗台,播下一粒种子,或种下一株植物。翻好土浇足水,与孩子一起静待种子萌芽,欣赏花叶茎脉的多姿多态、独一无二,这是给孩子最为质朴而天然的生命美学教育,值得花上半天时间,和家人们流连在植物的世界里,于无声的花草馨香中,找寻自然的美和秘密。

4 舒展筋与骨

告别懒惰,拥抱活力

生命在于运动,健康需要建设。

假期的每一天,都不妨带着孩子一起投入到科学、安全、充分的运动中。跑步、跳绳、打球……将运动的习惯坚持下来,告别懒惰,拥抱活力,强健孩子的体魄,也改善作为社会人的父母,因忙碌而惰怠的身心。

5 静心练练笔

以思考,沉淀自我

以笔,记录初心

快节奏的现代生活里,你有多久没有提起笔,一笔一画记录心绪?

曾经我们奋笔疾书,写下自己的思考、对朋友的思念,整理心情,书写胸臆。如今似乎已经很少有机会感受笔尖与纸张相触的节奏,将脑中的话语存储在落笔写就的文字里。

写一篇吧!和孩子一起,静下心来,哪怕流水账式地写下这一天的生活轨迹,更期待你字斟句酌构筑巧思,写出真诚而隽永的句子,写给孩子,也写给自己。

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