03 有孩子的家庭是否应该多备一些药品
王荃：家里备一些适合儿童服用的退烧药等即可，不建议家里过多存药。给孩子服药时应谨遵医嘱并认真阅读药品说明书。为了确保安全，家长不要只凭经验给药。
孩子居家时，要保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养、加强锻炼，多吃水果和蔬菜。北方冬季天气较干燥，家长要给孩子多喝水，加强亲子沟通，保持心情愉悦。
04 当孩子出现热性惊厥，家长可采取以下措施
张谊主任表示，以往每年这个季节，儿科几乎每天都会接诊热性惊厥的孩子。当流感遇上新冠，则更要警惕，临床已见许多新冠患儿在感染后出现高热症状。
当孩子出现热性惊厥，家长在家中可采取以下措施↓↓
1 保持平卧位：将衣领解开、保持屋内通风（冬天注意别让冷风直吹孩子），尽量保持呼吸道通畅，使孩子处于放松状态，不会出现缺氧情况；
2 将头偏向一侧：避免分泌物误入呼吸道从而引起窒息，在惊厥时出现口吐白沫的现象，家长要及时清理干净分泌物；
3 物理降温：用温水毛巾擦拭额头、颈部、手心、脚心等，随着体温下降能够控制症状；
4 及时就医：在家里做简单的处理后，一定要及时拨打120或自行送医院接受进一步救治。
05 加强个人防护、保持个人卫生不容忽视
在新冠肆虐与流感高发的叠加时期，儿童尤其婴幼儿要减少出入高风险区和人口聚集、封闭的区域，减少暴露风险。
在饮食方面，张谊提醒家长给孩子准备餐食上要清淡。原则是：高蛋白、低脂肪。营养丰富，少食多餐。张谊建议，除了婴儿喝奶以外，儿童19：30以后尽量不要吃过多食物，会增加孩子胃肠道的负担。
另外，孩子要养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，也可以有效预防孩子感染风险。
