第一，不要迷恋权威，而是学会思辨。
我身边有一些朋友，在12月初国家刚放开时，因为太相信专家和权威的话，连普通感冒药都没有准备。
他们的想法是：“专家说了，这波疫情，90%的人无症状，比普通感冒还轻，我平常感冒从来都不吃药，这有啥可怕的呢。”
直至被病毒撂倒，靠亲朋好友接济的药续命，他们才恍然大悟：
“原来，我被专家骗了。”
其实，这事儿也不能全赖专家，更大程度上是有些朋友，对权威偏听偏信。
从辩证的立场思考：
再正确的话，也都有正反两种立场。
何况是为了安抚民心、有时言不由衷的专家。
我们正在交手的，不是一场普通感冒，而是会诱发诸多凶险疾病的新冠病毒。
尤其是在这个信息驳杂的混乱期，对任何人的任何观点，我们都抱着这么一种态度：
兼听则明，不可全信。
落实到自己这里，我们要从自己实际情况出发，尊重个体感受的差异，如果你非常难受，请马上就去医院。
有朋友可能说：
医院里现在病人这么多，去了也未必能排上队。
不是这样的。
已经去医院就诊的朋友反馈说：
如果你没有大碍，会被医生要求回家吃药。
但如果你情况危急，任何医院的医生都会很重视。
第二，不要隐忍硬扛，而是直面病患。
我们中国人的集体性格有着温良隐忍的一面。
这波疫情发展至今，我们也不难发现：
我们很多人，都是最听话、最能忍的人。
这“听话”，表现在：
因为我们国家人口多，医疗资源紧张，很容易出现医疗挤兑，所以防疫政策放开后，国家和专家号召我们不要轻易去医院，要把救命机会留给最需要的人，我们就非常听话的一一照做。
——这样做，值得点赞，但有时也会在过分听话中，错过最好救治机会。
这“能忍”，表现为：
对医院的恐惧，对疾病的忌讳，对死亡的害怕，对集体的盲从，对自我的忽视，让我们很多人在感染后，继续沿用以前对疾病的“鸵鸟策略”：
能忍则忍，能扛则扛，能拖一天就拖一天。
上文中这三个凶险的病例，用真实又残酷的事实提醒我们：
善良又听话的你，在这波大传染中，除了替别人考虑，不增加医疗挤兑，但也要替自己考虑，当个敏锐的行动派。
因为，有时候，拖延症，真的会要命。
第三，重视身体的求救，接住身体的信号。
上文中，不管是12岁的少年周周也好，还是正值盛年的安徽女子和湖南男子也好，他们最终能够有惊无险，捡回一条命，是因为他们都做对了一件事：
在忽略和大意之后，最终重视身体发出的求救信号，果断就医，得到救治。
我们的身体比我们想象的要精密，比我们想象的要敏感，比我们想象的要爱我们。
只是很多时候，我们在恐慌和大意中，错过了它向我们发出的求救信号。
北大第三医院重症医学科主任薄世宁，讲述过这么一件事：
医院收治了一个全身受伤的病人，病人伤得非常严重，每个伤口每个针眼都在渗血，随时都会昏迷休克。
医生拼命给病人输血、用升压药，但情况还是越来越糟糕，病人的血压不断降低。
最后，所有医护人员都有点绝望了。
但，接下来发生的一幕，震惊了所有医护：
当病人的血压低到六七十的时候，他身上所有的出血突然在一瞬间止住了。
医护人员都惊呆了，但旋即他们明白：
这是身体的自我保护机制。
人在大出血的时候，血压会迅速下降，身体这么做的目的，是为了减缓出血的速度，把有限的血流供给更关键的大脑和心脏，去全力指挥抢救。
当血压降低到某一程度的时候，凝血功能慢慢跟上来，大出血一下子全部止住了。
身体为了保护它的主人，穷尽一切手段。
“在这样的一场抢救中，医生虽然扮演了重要的角色，但真正起到起死回生作用的，还是病人自己的身体。”
是的，亲爱的。
当你遭遇病毒时，当你病情凶险时，当你身陷绝境时，你的身体会发出求救信号，唤醒你，警告你，保护你，死心塌地守护你。
在这样一个特殊的时期里，愿远方的你：
观察身体的变化，重视身体的信号，接住身体的求救。
你的身体，比想象的更爱你。
你也要比过去，更爱自己。
