Q3：辅食添加有哪些原则？
A3：
1.除蜂蜜，牛奶，食材无添加顺序。
添加食物的顺序并不需要太在意，鸡蛋、虾，海鲜等易过敏的食物也不必延迟添加，只需要在其他辅食添加时一样，一次只添加一种。如不过敏，继续吃，如过敏，及时发现，回避3-6个月即可。
需要注意的是，蜂蜜，牛奶不适合1岁以下的宝宝，建议1岁以上再开始尝试。蜂蜜有肉毒杆菌风险。牛奶无法被1岁以下宝宝轻松地完全消化，牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给宝宝尚未发育成熟的肾脏带来压力。
2.从一到多，从稀到稠
所有食材首次添加时，先给一勺尖观察反应，如果不耐受，可在3个月后再次尝试。
一次只添加一种新食材，这样就能有效记录食材反应。如果有不良反应，也能快速锁定“问题”食材。根据宝宝咀嚼能力的发展，辅食性状需要从稀到稠，从软到硬。
Q4：初添辅食，可以吃些什么？
A4：首选含铁米粉，补充人体不能自主合成的铁元素，预防缺铁性贫血。可以把蔬菜泥及肉泥等掺在米粉里给小朋友吃。
