其次，学会给孩子适当的挑战。提供给孩子的玩具或者某件事情的难度要适当，如果相对比较容易的话也会降低孩子探索的欲望。
最后，远离电视。建议在孩子3岁之前尽量不要给孩子看太多电视，每天不可以超过半个小时。看电视也是影响孩子专注力的一个因素。因为电视的画面不断地刺激大脑，孩子需要专注地看着电视跳动的画面，所以经常会看到孩子目不转睛地看着电视。当孩子回归到生活中做一些目的单一的事情时（如看书、玩某一个玩具），孩子就会出现注意力不集中。因为这些活动给孩子大脑的刺激不够丰富，所以孩子不感兴趣，自然专注力就差了。同时看电视也影响了孩子的视力。
吃饭是很多爸爸妈妈操心的问题，不好好吃饭，要喂饭，吃饭时间过长等，一旦孩子吃饭养成了不良的习惯，很容易影响到父母的心理甚至孩子的心理。不乖乖吃饭或者不自己吃饭的孩子，其实有切实可行的方法。
首先是两个要求：不喂孩子吃任何食物、不强迫孩子吃任何食物。从孩子有意愿要自己吃东西开始，就可以让他自己吃了，一般来说，孩子愿意用手抓着吃东西，就表示他有独立进食的欲望了。孩子不愿意吃时，不强迫，但是必须告诉他不吃饭会产生的后果。
三大规则：首先坐定吃饭，不离开餐椅。当孩子离开餐椅时告诉他，我们要坐在餐椅上吃饭，如果你要离开餐椅，就不能再回来吃饭了。其次，不拿食物当玩具。有些孩子吃了一点饭之后就开始玩食物，要提醒孩子食物是用来吃的。如果孩子不听的话，那就收掉孩子的食物，他这一餐将不能再吃。最后，把孩子吃饭的时间限制在40分钟左右。
