学习做好父母,也是重新养育我们自己的好机会。
一位朋友曾经对我说,女儿给她最好的礼物,是让她重新学会爱自己。
我对自己要求非常高,凡事做不到最好就会自责。把自己累得够呛,但就是没办法放松紧绷的神经。
有一次,我在幼儿园看女儿舞蹈。老实说,她跳得并不好,但我看她那个笨拙的小样儿,怎么看怎么可爱。
那一瞬间,我突然纳起闷来:为什么女儿怎么都行?
我不在乎她犯错,不要求她表现得聪明出色。她怎么都行,不管她表现出来是哪个样子,我都爱她。
原来我是有能力无条件爱一个人的,但为什么对自己就是不行呢?
想到这里,我已经泪流满面。
我的内在父母(也就是延续小时候父母对待我的模式),对自己太苛刻了。
现在父母对我的批评教育,早已不能像小时候那样影响我、伤害我,但我已经太习惯继续戴着从前的镣铐。
我已成年,镣铐上的锁早已打开,只要我愿意,随时都可以扔掉它们,但我却一直没有意识到,还戴着它们沉重地前行。
虽然我现在还不敢说,能够完全地接纳自己、爱自己,但每当我又苛责自己时,我就想,如果眼前的对象是女儿,我会怎么做?
我一定会对她说,你尽力就好了,不管你做到哪里,妈妈都一样那么爱你。
原来,在养育女儿,全身心地爱她的时候,我也在重新养育自己心里住着的那个小孩。
妈妈在养育孩子过程中自我成长,这不仅是孩子送妈妈的一份礼物,更是妈妈养好孩子的必经之路——
- 做真实的自己,学会表达真实的感受和需求,才能给孩子好的榜样
- 敏锐察觉自己的情绪并懂得怎样处理,才能更好捕捉和化解孩子的情绪
- 学会不伤害感情地“吵架”(比如和老公),才能给孩子示范如何处理人际冲突
- ……
任何不以“重新认识自己、自我成长”为前提的养育,都是耍流氓!