现在的家长，为了能让自己孩子的学习成绩搞上去，
可以说是下了不少功夫，整天忙前忙后的照顾饮食起居，
还不惜重金报了各种补习班，生怕孩子的学习落下一丁半点。
然而，这样付出后所收获的回报却不尽人意，
孩子的成绩依然不是太理想，其实根本就不用太过麻烦，
只要让孩子在睡觉前养成这4个好习惯，
成绩就会突飞猛进。16节如何提升写作能力技巧课，让孩子成为语文学霸
学霸之所以为学霸，都有他独特的方法，
而睡前有这4个好习惯的孩子都成了学霸。
1、睡前回忆知识点
英国哲学家·培根曾说：
“一切知识的获得是记忆，记忆是一切智力活动的基础。”
在学习过程中，无论是文科还是理科，
都有大量需要记忆背诵的内容，只有先把相关知识记住了，
才能进行下一步的理解，才能把相关知识内化为自己的能力，
为活学活用打下基础。
所以，几乎每一个人在学习时，都要花大量的时间在记忆上，
并想尽办法提高记忆效率。
毫不夸张地说，记忆力就是核心竞争力。
而睡前“过电影”，是很好的记忆法。
这样做不仅能强化记忆，
还能让大脑将相关知识储存的对应的位置，日后检索起来非常方便。
躺在床上入睡前的10分钟，回忆今天学过的知识，
回忆不起来的内容，就是第二天要重点复习的对象，
这样做有助于巩固知识和查缺补漏。
2、制定学习计划
凡事预则立，不预则废。
一定要制定学习计划，特别是列出明天的课程安排，
包括学习内容和学习方法，通过有效规划时间，提高学习效率。
如需要考虑的几点内容：
①明天的学习目标是什么？
②为了完成学习目标，时间如何安排才最合理？
③明天要学习什么知识？
④明天必须做的三件事是什么？
⑤打算明天在什么地方进步？
很多孩子之所以成绩上不去，多半都是因为方法没选对，
只要一个好习惯，好方法，就算之后再去学习更多的知识，
也会轻轻松松，事半功倍。
3、做好预习
预习只需5个步骤：
第一步：初读课文，标出自然段
让孩子预习一篇课文前，
先用笔在课文每个自然段前用阿拉伯数字标出序号，
然后借助拼音读课文。
这个小序号的标画看似简单，其实在小学生标画的过程中，
对文章就有了一种感性认识。
知道一篇文章是由许多个自然段构成，
有的自然段是由一句话构成，
有的自然段是由几句话构成。
这种认识对于今后的读写会有较好的影响，
使孩子知道自己今后作文也可以这样安排段落。
另一个作用是在教学活动中师生便于操作，
如孩子可直接向老师点明第几自然段的哪个地方有疑问，
教师也能方便的向学生点明第几自然段需要注意什么等。
第二步：再读课文，圈出生字
完成标段后，对照课后生字表中需要“会认”的生字，
在课文中用“O”画出，而要求“会写”的生字，用“□“画出。
实践证明：通过这种方法，学生一看一画就认了两遍，
方法简易实用，识记生字效果较好。
第三步：三读课文，画出好词句
孩子在读课文的过程中，
有些妙词佳句往往会使他（她）们“一见钟情”，
这种词句作用不可低估，有些词句可能对孩子的思想有触动，
能给以启迪；有的遣词造句恰到好处给人美感；
有的是可以帮助自己正确、快速的理解课文等。
老师会教学生用波浪线“～～”画出。
这样要求会集中学生读书的注意力，
学生在读书时也会格外注意妙词佳句，随时标画出。
在今后学习中他（她）会对自己画出的“宝贝”不由自主地玩味揣摩，
自然训练了其创造性地思维。
长此以往，提高了孩子读书注意力，
加强了其对语言文字的内化吸收，
训练了对语言文字的敏感力。
这对孩子的读写能力是大有好处的。
第四步：四读课文，思考课后题
每篇课文的后面都有一个为什么或是动手做做，
在孩子多次读课文的基础上，
可以把它当做检验自己读书的“靶子”，试一试能否解答。
第五步：五读课文，标注疑难问题
孩子一遍又一遍地读课文，对不明白的地方用“？”再其右边画出。
读完课文后对疑难问题或查字典，
或到学校问同学、老师，或交流讨论解决。
“学源于思，思源于疑”，学方有所得。
长此以往，真正养成了“一边读一边想”的好习惯。
4、睡前背10分钟的单词
千万不要小看了这10分钟，每天坚持背10分钟，
不到一年，就能轻松掌握小学必考的1200个单词。
记住睡前千万不要玩手机。
这四个习惯每天最多花半个小时，
既不会影响休息，又能为第二天的学习做好铺垫，
最重要的是能获得优秀的成绩，成为学霸。
