岁月匆匆弹指间,忙忙碌碌又一年。
过去这一年里,有辛酸,有欢喜,有悲叹,也有惋惜。
但时光不可折返,我们只能调整生活方向,重新安排。
新一年,新开始,新希望。
洞见君收集了60件低成本富养自己的小事,用最低的成本,养出最丰盈的自己。
01
富养身体
哲学家赫伯特·斯宾塞说:
“保持身体健康是一种职责,但是只有极少数人意识到这一点。”
人无病痛,便不会在意健康。央视力荐超500部高分优秀纪录片推荐,孩子看了格局炸裂自律成瘾
等病来如山倒时才会明白,身体的每一种消耗,都暗中标好了价格。
别因繁忙就忘了照顾身体,别因生活太难就一次次糟蹋自己。
新的一年,为自己定制一份养身计划,塑造一个健康的体魄。
02
富养财商
曾有一家权威机构统计:现在的年轻人,有90%以上都背有负债。
简单来说,10个人里,就可能有9个人伴随财务危机。
打破这种状态最好的方式,就是提升自己的财商。
培养对自己财务管理和规划的能力,让我们在2024年里,尽可能地为自己免除财务危机。
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03
富养思维
作家水木然在《深层认知》中写道:认知,才是未来社会的核心资本。
过去一年里,或许你也因思维局限迷茫过,困惑过。
或许你也因认知不足,走了很多弯路,碰了很多死角。
但这都不要紧,过去的,就让它尘封在记忆里。
新的一年,我们还要往前看,向上走。
不断升级认知,培养自己分析事物和看透本质的能力,才能为自己的未来添砖加瓦。
04
富养眼界
新的一年,我们应如何提高自己的眼界?
其实稻盛和夫早已给出了答案:出走。
走出去,世界就是家,走不出,家就是世界。
2024年走出家门,去听、去看、去感受,去观察和兼容世界的不同面。
05
富养情绪
2023年里,我想你一定有过很多委屈、痛苦,情绪失控的时候吧。
但压力积攒越多,身心就会越发焦虑。
与其让烦闷萦绕心头,不如富养自己的情绪。
时刻保持乐观、轻盈的心态,过往不念,未来不忧。
06
富养灵魂
杨绛先生说:终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。
在这个物欲横流的世界,人活得越浮夸,内心就会越荒芜。
但灵魂饱满的人,即便身处繁杂,也能将生活过得有滋有味。
在新的一年里,时刻保持内心的干净澄澈,自足且丰盈。
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作家亦舒说:每个人最终的归宿,都是自己。
旧年已过,岁月翻篇。
或许在过去的一年,你已经许久没有好好吃一顿饭,好好运动,好好做一件充实自己的事了。
但在新的一年里,请你一定心怀热忱,在自我丰盈的路上越走越远。
点个赞,这一年,请为自己而活。